習い事
なかなか予約とれなくて一か月あいてしまったBurn-Gフィットネス😅 2回目なので一か月もあくとよく覚えてない😓 初めましてと同じです😆 ワチャワチャ動いて終わった感じ🤣 でも楽しかったからいいかー😆 次は２週間後くらいに予約とれた。 覚えてるかな…😅
春から通い始めたburn-Gフィットネス インストラクターの先生がレベル3でも大丈夫やから次の私の時間にきては？ と言ってくれたので初めて3受けてみました レベル2を2回しか受けてないけど… まあ体動かして楽しんだらいいから！ってことで ジャンプやステッ…
２回目のレベル2 ステップやジャンプの名前は覚えて無くて…😅 わからない人いますか？ っていうインストラクターの先生に鏡越しに目が合い そっと手を上げ… ハァハァ、ぜーぜ〜 無事に1時間レッスン受け、 全身運動気持ちいい！ リフレッシュ できました～！😆 …
春から通い初めたバンジーエクササイズ www.youtube.com 前回受けた時、先生がレベルアップしてもいけるとおもう！ といってくれたので一昨日、レベル２を受けてきました 新しいジャンプや動きにあたふたしながら。。 覚えられん… でも楽しく体動かせるので…
２週間ぶりにバンジーフィットネスに行って来ました 初級を５回目？くらいかな？ そしたら久しぶりでも動きは忘れてなくめスムーズに動けました。 そして先生に 痩せました？ って言われたー 体重はあんまり変わってないけど、体幹は鍛えられて引き締まった…
気付けば1ヶ月開いてしまったバンジーフィットネス💦 久しぶりに行ったら筋肉痛です😅 動きもちょっと鈍い感じ😓 定期的に行かないとあかんなぁ💨 久しぶりにビョンビョンジャンプしてリフレッシュできました😆 次は２週間後に行こうと思います👍
3回目のバンジーエクササイズに行ってきました。 やっぱりこっちの方が楽しく動けておもしろい ハンモックヨガと交互に受けてたけど、もはやこっちのみにしようかなぁ。 逆さまになるのも身体には良さそうやねんけど… バンジーエクササイズ一本にするならも…
２回目のバンジーエクササイズにいってきました。 前回は３月に初めて体験でいきました。 umekoko.hatenablog.com その後はハンモックヨガに２回参加しました。 間があいてバンジーフィットネス２回目！ 初めて体験の時は同じく他にお二人も体験の方がいたか…
2回目のハンモックヨガに行ってきました。 初めての時も難しく思ったけど、まだまだ慣れない 一連の動きをお手本で見せてくれるけど、ポーズの形も名前も覚えれない でも逆さになったり座ったりは楽しい ベテランの人は初心者に先生がついてる間も各自でクル…
先日、体験で初めてバンジーフィットネスしました 面白かった～ umekoko.hatenablog.com この時、もう一つ気になってたハンモックヨガを今回は体験してきました www.youtube.com ハンモックを使ってストレッチしたり、筋肉トレーニングしたり、逆さまになっ…
膝を痛めてから山登りも怖くなり、たまに行く程度になりました。 去年テレビでみ「バンジーフィットネス」をやってみたくて体験に行って来ました バンジーのバネを腰につけてするエクササイズです。 布を使ってするヨガと迷ったのですが ビョーンビョーンと…
