UMEKOKO日記

子供達も大人になったので、これからは自分の時間を楽しんで年を重ねていけたらなぁと思います

2023-03-08から1日間の記事一覧

新しいことにチャレンジ!

膝を痛めてから山登りも怖くなり、たまに行く程度になりました。 去年テレビでみ「バンジーフィットネス」をやってみたくて体験に行って来ました バンジーのバネを腰につけてするエクササイズです。 布を使ってするヨガと迷ったのですが ビョーンビョーンと…