昨日は始めての大腸内視鏡検査でした。 胃カメラ一度したことあるけど、今回は大腸にカメラ 年齢も年齢なので一度大腸診てもらおうかと健康診断のときに大腸CTを受けようと相談したらカメラの方がもしポリープ見つかった時に小さければ切除できるといわれ 前…

気付けば1ヶ月開いてしまったバンジーフィットネス💦 久しぶりに行ったら筋肉痛です😅 動きもちょっと鈍い感じ😓 定期的に行かないとあかんなぁ💨 久しぶりにビョンビョンジャンプしてリフレッシュできました😆 次は２週間後に行こうと思います👍

いい先生と教えてもらった整体の先生の治療を受けに行ってきました。 3週間前に初めて受けて今回は2回目です。 膝を一昨年痛めてからなかなか良くならず 整形外科ではレントゲン撮ったりMRI受けたりしたけど、ベーカー嚢胞といわれ、痛み止めとシップもらう…

先日、体験で初めてバンジーフィットネスしました 面白かった～ umekoko.hatenablog.com この時、もう一つ気になってたハンモックヨガを今回は体験してきました www.youtube.com ハンモックを使ってストレッチしたり、筋肉トレーニングしたり、逆さまになっ…

献血30回目になりました 初めては高校の文化祭 しかも血液型知らないから調べたいっていう友達に付き添って それからずっとしてなかったのですが、出産後、健康診断の血液検査がてら行き始めました。 コレステロールや肝臓の数値調べに。 30回目の記念品は３…

連休中日の昨日は献血が逼迫してるとメールがきたので今年初で行ってきました 休みの日に行くのは久しぶりで、いつもガラガラやのに人多くて座る場所争奪 予約して行ったので待ち時間はなかったから良かったけど。 福袋もらえました 0秒チキンラーメン ボデ…

先週4回目ワクチン打ちました 副反応が怖くて迷ったけど… オミクロン対応ワクチンです。 3回目まではモデルナで打ったのですが、今回は市のワクチンなのでファイザー。 針はいつ指したん？っていうくらい痛みも無く そして当日はほぼ無症状やったのに翌日辺…

ちょうど1週間前、息子が高熱 その日は私は年一回の健康診断で、毎年行ってる健康診断専門のクリニックではなく、自転車で行ける大きめの病院に PCR検査のながーい列をよそ目に他人事ーくらいで健診して帰ってきたら息子からライン。 バイト先で体調悪くなっ…

昨年の夏前に膝を痛めてからすっかり山に行く回数は減り・・ なかなか治らないので病院を変えてみてもらいました。 心配ならとMRIを撮りに大きな病院まで撮りに行ったらベーカー嚢腫といわれ… 手術するほどではないので上手く付き合っていくしかない なので…

まんぼうが決まりました。 職場の娘さんのクラスでも一人出たそうで、学級閉鎖らしい 中学3年生なので受験直前やのに コロナ禍でも献血は不要不急。 血液が足りないらしい。 私は血液はできないけど、成分献血しに行ってきました。 続きの漫画読もうと思って…

7月に金剛山に登った時の下山で膝を痛めて 正確にはその次の日の仕事中にゃねんけど… 整形外科に行ったら仕事っていうより前日の山登りが原因でしょうと 前から長時間軽くと膝に痛みが出たりしてたけど、どうやらそれが蓄積されて爆発した感じ 仕事中にひざ…

父ちゃんの会社の職域で1回目打ってきました注射💉 採血や献血しても、筋肉注射は久しぶり。 今のところ肩の痛みもありません。 明日かなぁ…

私以外は家族3人共ワクチン接種2回終わりました。 昨日息子が２回目だったのですが、人によるのか１回目の時は え？もう終わった？いつ打ったん？ って感じやったのが、昨日の人はインフル打った時よりいたかったらしい みんな打った肩が腫れて痛いのは共通…

娘、昨日お手伝いに行ってる病院でコロナワクチン接種受けさせてもらえました注射 母も一回目は終わってます。 義両親は今月に受けます。 打った肩が痛いらしい きいてたけど… 大学に相変わらず行って演習授業。 痛くて大変やったようで… 2回目接種で熱でる…

いつも行く献血ルームとは違う所にいってみた。 平日やし雨やし… だからなのか予約して行ったにしてもすぐ名前呼ばれて待ち時間ほぼなし 成分献血やから時間かかるけど、それも今回スムーズに拔かれ戻され。 休憩いれても1時間半には出れた 他のルー厶は軒並…

コロナになり食事会もできずでなかなか人に会えない 娘の幼稚園の時のママ友の集まり、一昨年の忘年会からできてません このゴールデンウィーク中に娘が部屋の整理をして使わない新品のイヤリングやネックレスがたくさんでてきた（ピアスあけたから）という…

昨年に続き今年もコロナで緊急事態宣言で自粛のゴールデンウィーク 娘が友達に行ったことないから一緒に献血ルーム連れてってと言われたという話から、今年は父ちゃんがリベンジしてみよう!と言うことになり1日に献血してきました注射 昔、チャレンジしたこ…

不要不急ではなく、自粛中やからこそ献血に行く人が減って切迫してますと日赤からメールがきたのでゴールデンウィーク中にも成分献血行ったのですが、今日も行ってきました。 ゴールデンウィークに行った時は息子、二十歳の献血!と一緒に連れて行ってのです…

ネット予約すると回数によって粗品プレゼントがあるみたいで 電池入れて使うランタン! 非常時にいいかも あと4種類な中から選べるのでトートバックにしてみた。 エコバッグのセカンドバッグ用にもちあるけるかな？ アイス食べて、今日もネイルアートしてもら…

久しぶりに献血しました。 今回は初めて前日にネット予約。 もし誰かが待ってるなら…と前から気になってたドナー登録をすることに。 献血と一緒にドナー登録分のも採血してもらえました。 平日は先着何名とかでパンがもらえたり、昨年はネイルしてもらったこ…

冬に増量してしまった体重・・・ どうにか元に戻したいけど、お年頃なのか一度ついたものはなかなか減らすことは難しい・・ せめて小腹が空いたからとチョコチョコ食べてしまうのを阻止すべく、さんでコバラサポート試してみることに コーヒーにお菓子をちょ…

先日の娘の献血の時は付き添いだけだったのですが、用があって出掛けたのでついでに献血ルームによってきました 成分血液が足りてないと聞いてたので。 先週金曜日にヒルトンの方にいったらイベントの日だったようでネイルアートをサービスでしてもらえまし…

モラタメさんでタメしてみました。 ノンアルコールビールで茶カテキンで脂肪燃焼をしやすくしてくれるというもの。 罪悪感が少なくなる〜 ビール飲んでる気分で脂肪燃焼してくれるならうれしい〜

昨年受けた健康診断のバリウム検査でポリープあり！経過観察って結果が気になってたので、今回初めて胃カメラに挑戦 鼻からのバージョンで まず胃液を洗浄するための液体を両方の鼻に片方ずつ入れられます。 喉に降りてきた液体は飲んでOK。 3分待って麻酔を…

寒いかなぁと思ったら案外歩きやすい 秋ですねー 最近どんどん体重増加 年のせいかなぁ ウォーキングくらいでは元に戻らなうなってきてる

母がこっちに来てるので、ランチしようということに ちょっと早めに行ってひさしぶりに血液検査してもらいに献血ルームに行ってきました そしたら先着何名かやろうけど、お抹茶と和菓子いただけることに ヒルトンの方は先着20名に神戸屋のパン詰め合わせがも…

梅田に用があって一人で出かけてその後、時間があったので今回は成分献血してきました。 成分献血、以前したのはもう６年も前でした 毎回成分献血をお願いされるのですが、娘と一緒やと待たせる時間長いのもなぁと出来るだけ普通の献血してます。 成分献血は…

CMでみて、先週のせやねんやったかな でみて、娘と２人気になってたLULULUNのシートマスクと生マスク買ってみた 生マスクに7枚シートがついてます さっそく使ってみた シートはたっぷりでひたひた 気持ちいいー 首まで液がたれてきます そのあと生マスク ね…

今日は久しぶりに健康診断にいってきました。 身長＆体重、胴囲も測ったのですが・・・ 身長5ｍｍくらい高くなってた〜 そんなわけないか 体重も朝食抜きやったからか、いつもより減ってた〜 でも、お昼ごはん食べたからきっと元にもどってるなぁ・・ 今回も…

暑い 年齢やねんやろうけど、体重が増えて何しても痩せない 暑いけど1時間公園でウォーキング 水分は抜けて約１�s減ってたけど、水分やからすぐもどるよな… 今、蓮の花が咲いてます 蓮根が植わってますって看板にかかれてたけど… 蓮根盗まれたりしないんかな…