先日、体験で初めてバンジーフィットネスしました 面白かった～ umekoko.hatenablog.com この時、もう一つ気になってたハンモックヨガを今回は体験してきました www.youtube.com ハンモックを使ってストレッチしたり、筋肉トレーニングしたり、逆さまになっ…