気が付けば2ヶ月以上歩いてない
5月に御在所岳にいってからいってない
2ヶ月以上ぶりの山登りは金剛山の丸滝コース
沢を歩いて、滝の横を登るコース。
ロープを使って登ったり
岩をつかんで登ったり
最後の大きな滝がちょっと怖い
足場が細くて左右の足の置き方で難しい
最後の滝の後が一気に上がるコースなので、久しぶりすぎたのかしんどかった〜
定期的に歩かないとなぁ・・
山頂に到着
でも腰を下ろすなり、ポツポツ雨が
急いでお昼を食べて片づける。
そしたらザーザーぶりに
すぐに下山しました。
言うまでもなく次の日から3日間くらい全身筋肉痛で動くの大変でした。
