去年も今頃たしかこの雑誌、フィッテに付いてるカーヴィーダンスのＤＶＤ欲しさに買った
そして、今年もＤＶＤが付いてるというので・・
今回は少女時代のトレーナーの美脚成型エクサ
何かの番組でも最近みて、興味があったので
でも・・前回買ったカーヴィーダンスのＤＶＤとは違い、ホントにやりかたのみ。
一枚でエクササイズが完了ってかんじではなく、自分で４分、３分、２分、１分としないといけないみたいでやりづらい
映像みながらの方が運動しやすいねんけど
一枚再生してエクササイズ完了
のほうが簡単なんやけどなぁ
正月太りが落ちないのでがんばるか〜
骨格が違いすぎて、どんだけがんばっても美脚は無理やろうけど、運動にはなるよね
