食事をこまめに分けて食べていい、その代わり感触は野菜
そして、食後１０分間運動するといいそうな
それをみた私・・
先週末、久しぶりに娘の幼稚園のママつながり５人集まって飲みに串かつやにいったのですが、
その分がいっこうに減らず焦ってる
いつもなら次の日ちょっと運動＆ちょっと晩ご飯減らすでもとにもどったりしてたのに、
今回はどんだけ努力しても増えたまま
ご飯の後、宿題してる息子に１０分運動したらいいらしいから、宿題終らせてウォーキングがてらドラッグストアに買い物行こう
娘は宿題が多いからと残念そう
無理やり息子連れてウォーキングへ
その帰り・・息子が空を見上げて、島根よりは全然少ないけど、星が見える
立ち止まって上を見上げると確かに、北斗七星くらいはなんとか見える
そしたら・・その北斗七星をす〜っと星が横切った
あわてて、息子に
あれ
あれみてって指差したら、息子も目が点
もしかしてUFOちゃう
っていってら
衛星やろ
UFOなんてこの世にいないまぁそうやろうけど・・大人になったもんだ
UFOといえば、今公開中のスーパー８みたいなぁ
