たけしの番組で、ダイエットに関するものをしてました。 食事をこまめに分けて食べていい、その代わり感触は野菜 そして、食後１０分間運動するといいそうな それをみた私・・ 先週末、久しぶりに娘の幼稚園のママつながり５人集まって飲みに串かつやにいっ…
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