今年はコアリズム

昨年のビリーズブートキャンプはしんどすぎて、結局最後までできず断念・・・

今年は友達にコアリズムを借りて、ダイエット
ビリーよりは全然ラクなので、今度は続けられそうですが、
効果はでるのか、ちょっと心配
４日してるけど、体重に全く変化なし。
ウエストが細くなるってきいたけど、それも・・・汗はすごいかくねんけどなぁ。
ちゃんとできてないのかなぁ・・

なかなか痩せれません